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Emergência
Dor no peito, falta de ar importante, desmaio, confusão intensa, convulsões ou alterações súbitas da fala e força exigem atendimento de emergência imediato.
No Brasil, ligue 192 (SAMU) conforme disponibilidade local.
💚 BEM-VINDO AO VIVADIA
Uma rotina mais leve começa aqui.
Organize suas refeições, acompanhe seus registros e cuide de seus hábitos com mais tranquilidade.
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Plano alimentar7 diasSugestões flexíveis
💧
Minhas medições0Neste aparelho
🚶
Atividades anotadas0Neste aparelho
🍽️ Ideias para hoje
Exemplos para inspirar seu planejamento
💡 As sugestões são ilustrativas, não uma dieta personalizada. Ajuste escolhas e porções com um nutricionista, considerando suas necessidades e seu tratamento.
✨ Seu espaço
Encontre tudo em poucos toques
Calcular uma refeiçãoCalorias + carboidratos do prato
Lista de comprasIngredientes para a semana
Minha SaúdeMedicamentos, exames e consulta em um só lugar
Diário de glicemiaRegistre suas medições
Diário de pressãoRegistre e acompanhe suas medições
Biblioteca educativaLeia nosso e-book completo
Movimente-seIdeias de atividades
Explore no seu ritmo
O que faz sentido para hoje?
🍉
Alimentação
Dúvidas sobre alimentos?
Veja como pensar sobre porções, combinações e escolhas.
🧾
Organização
Monte sua semana
Troque refeições e crie uma lista de compras prática.
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Biblioteca
Conheça seu guia
Seu e-book sobre diabetes, disponível dentro do app.
🍓 Guia de alimentos
Coma com informação, sem listas proibitivas.
Guia independente inspirado em orientações educativas públicas da Sociedade Brasileira de Diabetes, sem vínculo ou aprovação institucional. Frutas não são universalmente proibidas: porções, carboidratos, preparo e necessidades individuais importam.
🥬
Prefira com frequênciaAlimentos in natura e minimamente processados
🍌
Planeje a porçãoFrutas, cereais, raízes e outros carboidratos
🥤
Limite no dia a diaBebidas açucaradas e ultraprocessados
📘 A SBD não estabelece uma lista universal de frutas proibidas. As classificações abaixo são educativas, não uma autorização ou proibição médica individual. Ver orientação da SBD ↗
🍎 Explore frutas e alimentos
Busque por nome ou selecione uma orientação geral
🔎
📖 Ver mais dicas gerais de alimentação
🔎 Encontre um alimento
Busque pelo nome ou filtre por grupo alimentar
🔎
⚠️ Atenção: tamanho das porções, carboidratos, medicamentos, preferências, alergias e outras condições de saúde influenciam as escolhas. Este guia não substitui acompanhamento nutricional.
🧮 CALCULADORA NUTRICIONAL
Da fruta ao prato completo. 🍽️
Consulte calorias e carboidratos de um alimento ou combine ingredientes para estimar uma refeição inteira. O cálculo usa quantidades informadas por você e valores de referência aproximados por 100 g (ou 100 ml).
O que você comeu ou vai preparar?
Ex.: 1 banana ou arroz 100g, feijão 100g, frango 120g
🔍 Busque ou descreva a refeição
Busque um ingrediente ou escreva vários separados por vírgula
Se não informar o peso, usamos a porção ilustrativa do alimento. Os valores não estimam a resposta da glicemia.
➕ Montar pelo catálogo
Selecione o alimento e personalize o peso
g
🍽️ Seu prato
TOTAL ESTIMADO
0kcal
🌾 Carboidratos0 g
🥚 Proteínas0 g
Adicione alimentos para calcular.
⚡ Exemplos para testar
💡 Importante: calorias não equivalem a impacto na glicemia. Considere também a quantidade de carboidratos, o preparo, a composição do prato e a orientação individual de sua equipe de saúde.
✍️ Não encontrou um alimento? Adicionar valor do rótulo
Use o rótulo real e confira se os valores estão indicados por 100 g. Este cálculo manual não fica no catálogo permanente.
📚 Fontes e limites: valores de referência aproximados, com parâmetros de composição alimentar baseados em bases brasileiras como TBCA/USP ↗. Marcas, receitas, tamanhos e métodos de preparo mudam os resultados. Calculadora educativa; não substitui contagem de carboidratos individualizada por profissional habilitado.
📅 Seu planejamento
Uma semana mais organizada.
São 28 refeições diferentes durante os 7 dias. Toque em Trocar opção para variar sem repetir pratos. Tudo fica salvo neste navegador.
🍽️ Meu cardápio da semana
Exemplos flexíveis, sem porções ou prescrição individual
✅ 28 refeições diferentes em 7 dias
👀 Ver os 7 dias e todas as refeições
🧑🍳 As refeições são exemplos culinários. Consulte um nutricionista para adequar composição, quantidades e horários às suas necessidades, especialmente se usa insulina ou outros medicamentos.
💧 Registro pessoal
Seu diário de glicemia.
Registre medições feitas com seu dispositivo e leve um histórico organizado às consultas. O aplicativo não interpreta valores nem sugere ajustes de tratamento.
✍️ Nova medição
Preencha os dados de sua leitura
🔐 Privacidade neste teste: registros ficam apenas neste navegador, sem conta ou nuvem. Faça exportações frequentes; ao limpar os dados do navegador, você poderá perdê-los. Não use aparelhos compartilhados para guardar informações sensíveis.
📈 Histórico das medições
Últimos registros que você adicionou
🩺 Metas e condutas são individuais. Em caso de sintomas intensos, piora ou resultados preocupantes, siga o plano fornecido pela sua equipe de saúde e procure atendimento quando necessário. Não espere uma resposta deste aplicativo.
❤️ Registro pessoal
Seu diário de pressão arterial.
Anote as medidas realizadas com seu aparelho, acompanhe os resultados e leve o histórico às consultas. Assim como no diário de glicemia, seus dados ficam somente neste navegador durante o teste.
✍️ Nova medição
Informe os números exibidos no aparelho.
🪑 Antes de medir: prefira um aparelho validado e braçadeira adequada; evite cafeína, fumo e exercício por 30 minutos, descanse sentado por 5 minutos, com o braço apoiado. Quando orientado, faça duas medidas com 1 minuto de intervalo e registre ambas. Orientações da AHA ↗
🔐 Privacidade neste teste: os registros ficam apenas neste navegador. Exporte seus dados com frequência; limpar os dados do navegador pode apagá-los. Evite guardar informações de saúde em aparelhos compartilhados.
📈 Histórico das medições
Sistólica e diastólica registradas no mês
🩺 Informação importante: este aplicativo apenas organiza medições. Não faz diagnóstico nem define metas de pressão. Se houver dor no peito, falta de ar intensa, fraqueza súbita, alterações da fala ou outros sintomas graves, procure atendimento de emergência imediatamente. Discuta leituras preocupantes com sua equipe de saúde.
🚶 Movimento e bem-estar
Movimente-se no seu ritmo.
Ideias para conversar com seu profissional de saúde e adaptar à sua condição física. Não há prescrição de exercícios nem promessa de reduzir sua glicose imediatamente.
🌟 Minhas atividades registradas
Use como um diário, sem metas automáticas
⚠️ Atividade física pode exigir precauções quando há risco de hipoglicemia, uso de insulina, problemas cardiovasculares, neuropatia, feridas nos pés ou outras condições. Confirme a atividade adequada com seu profissional de saúde.
🌿 Meu autocuidado
Minha Saúde, tudo em um lugar.
Seu painel pessoal para organizar lembretes, registros, refeições, consultas e cuidados. Os registros são armazenados neste aparelho e não são sincronizados com servidor.
✨ Sua central de cuidados
Escolha o que deseja organizar hoje
📅 Minha agenda de hoje
🩺 Para a próxima consulta
Reúna glicemia, pressão arterial, exames e anotações em um relatório simples.
🔒 Seus dados, com você
V7 · Armazenamento local e backup com senha
Registre informações neste aparelho e crie um arquivo criptografado para restaurar em outro dispositivo. Sem sincronização de medições com servidor.
🔐 Protótipo local. Dados de saúde são sensíveis. Não use em aparelhos compartilhados, faça backup e não considere esta versão adequada à comercialização sem medidas adicionais de segurança, privacidade e revisão especializada.
💊 Organização do tratamento
Meus medicamentos.
Cadastre apenas medicamentos já prescritos, seus horários e marque as tomadas. Este recurso não recomenda doses nem avisa quando o aplicativo está fechado.
➕ Cadastrar medicamento prescrito
⏰ Os horários aparecem nesta agenda, mas não são notificações automáticas. Não use esta ferramenta como único lembrete de medicamentos essenciais.
☀️ Tomadas do dia
Marque somente depois da tomada realizada
📋 Medicamentos cadastrados
🥗 Minha alimentação
Diário alimentar.
Anote o que comeu, em qual horário e observações que podem ajudar numa conversa com o nutricionista. O app não diagnostica nem atribui efeitos glicêmicos às refeições.
✍️ Registrar uma refeição
📖 Meu histórico alimentar
🧪 Acompanhamento
Meus exames.
Guarde nomes, resultados, unidades e datas de exames realizados. Confira sempre os laudos originais com sua equipe de saúde.
➕ Anotar resultado
📊 Histórico de exames
🩺 Resultados de exames precisam de contexto clínico. Este aplicativo não indica se estão normais ou alterados.
🌙 Corpo e mente
Sono e bem-estar.
Registre como foi seu dia, seu descanso e sua disposição. Não há pontuação de saúde nem interpretação médica automática.
☁️ Como foi seu dia?
📆 Meu histórico
🦶 Rotina de cuidado
Cuidados com os pés.
Um checklist de autocuidado geral para acompanhar orientações recebidas da equipe de saúde. Não substitui exame dos pés realizado por profissional.
✅ Checklist do dia
📅 Meu acompanhamento
🚨 Machucados, alterações de cor, inchaço, secreção, calor local ou feridas nos pés precisam de avaliação profissional oportuna. Não tente tratar feridas com este checklist.
📋 Preparação para atendimento
Minha próxima consulta.
Deixe as informações em ordem para conversar com profissionais de saúde. O relatório contém somente registros fornecidos por você.
📅 Agendar anotação
❓ Perguntas para levar
📄 Relatório de acompanhamento
Gere um resumo com glicemia, pressão, medicamentos cadastrados, exames, registros alimentares, atividades e perguntas.
🔐 Backup criptografado e restauração
Os dados ficam neste aparelho. Exporte uma cópia protegida com uma senha de pelo menos 12 caracteres. Sem essa senha, não é possível recuperar o arquivo. Guardar o backup é responsabilidade do usuário.
🔐 Preparando armazenamento local…
O armazenamento persistente depende da permissão do navegador e não substitui um backup. Não guardamos a senha do backup nem os registros pessoais em nosso servidor. Esta versão não tem login ou proteção comercial de acesso.
🆘 Informações gerais
Segurança em primeiro lugar.
Conteúdo educativo para reconhecer situações em que buscar ajuda profissional. Não substitui seu plano de ação individual.
💧
Alterações da glicose
Valores fora da meta, mal-estar, sudorese, tremores, vômitos ou sintomas inesperados devem ser avaliados conforme o plano definido pela equipe de saúde. Se houver sintomas graves, busque atendimento urgente.
🦶
Feridas e pés
Ferida, vermelhidão, mudança de cor, inchaço ou secreção exigem orientação clínica oportuna, mesmo sem dor. Não ignore sinais novos.
💊
Medicamentos e exercícios
Não mude doses, interrompa medicamentos nem use atividade física para corrigir uma glicemia preocupante sem orientação individualizada.
📚 Para informações revisadas, consulte as Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes ↗ e profissionais habilitados. Este protótipo ainda requer revisão médico-nutricional antes de uso comercial.
📚 Sua biblioteca digital
Conhecimento para consultar quando quiser.
Seu e-book integrado ao aplicativo. Nesta demonstração incluímos a edição revisada e o arquivo original já desenvolvido anteriormente.
GUIA EDUCATIVO
DIABETES
CONHEÇA.
PREVINA.
CONTROLE.
Informação e orientações para escolhas conscientes.✳
📖 E-book incluído
Seu guia, sempre por perto.
Um material educativo sobre diabetes, alimentação, cuidados, prevenção e qualidade de vida. Escolha a versão abaixo para visualizar ou abrir o PDF.
Edição integral revisada · 49 páginas🧑⚕️ Material de teste: os PDFs recuperados são versões já existentes do projeto. Antes de comercializar, é necessária revisão técnico-científica por profissional habilitado e atualização de quaisquer orientações clínicas.
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📑 Capítulos do e-book
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